IL CORPO:
SISTEMA LOCOMOTORE - MUSCOLARE - SCHELETRICO
Colonna lombare, toracica e cervicale; bacino, arti e cingolo scapolare. Anatomia e movimento: utilizza gli strumenti dello yoga (in particolare movimento e respirazione). Metodi yoga classici di Krishnamacharya combinati con concetti medici moderni (mobilità senza dolore, stabilità, resistenza, forza, libertà di movimento, flessibilità)