Sabato 10 Giugno ore 15:30 – 17:15

Abbiamo scelto un argomento basilare della pratica dell’Ashtanga Yoga,
ma importante anche nello Hatha Yoga. La dinamicità o meglio la transizione: come transitare da un Asana all’altra. E, poiché i re delle transizioni sono IL SALTO AVANTI E IL SALTO INDIETRO, li percorreremo con calma passo dopo passo. Imparare saldamente queste transizioni permetterà in seguito di poterne fare molte altre.

La lezione è rivolta a tutti indipendentemente dal livello o dallo stile di pratica, un’opportunità per consolidare un aspetto fondamentale dello Yoga.

Prezzo: €35 (non iscritti €40)

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