Le Anche: apertura e rinforzo
Sabato 18 Marzo ore 15:30 – 17:15
DESCRIZIONE Workshop
Lavoreremo sulla flessibilità in modo sia attivo che passivo e sulla forza (come sapete nell’Ashtanga Yoga FLESSIBILITÀ e FORZA lavorano assieme).
La classe è per tutti i livelli di pratica.
Durante il nostro laboratorio vedremo quindi alcune delle posture che hanno bisogno dell’apertura delle anche senza dimenticarci che le anche sono connesse alla bassa schiena.
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Prezzo €35
È necessario essere iscritti allo Studio (l’iscrizione annuale comprensiva di assicurazione è di €35).
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