PROGRAMMA SETTIMANALE DAL 30 AGOSTO 2021
Orari delle lezioni settimanali
Come d'abitudine, per partecipare alle classi è necessario prenotare via mail e per frequentare è indispensabile il green pass.
Come sempre e a causa dell’esiguità di spazio, eventuali disdette andranno segnalate 24 ore prima per evitare che vengano conteggiate.
Se la situazione COVID dovesse imporlo, attiveremo immediatamente le classi online.
Invitiamo chi avesse desiderio o necessità di lezioni online (per distanza o altre ragioni) di segnalarcelo. Saremo liete di strutturare dei corsi ad hoc.
Siamo carichi di energia per ripartire insieme e insieme continuare il nostro percorso.
Per ulteriori informazioni sui costi e le modalità di prenotazione scrivere a:
info@drishtiashtangayoga.it
Come sempre e a causa dell’esiguità di spazio, eventuali disdette andranno segnalate 24 ore prima per evitare che vengano conteggiate.
Se la situazione COVID dovesse imporlo, attiveremo immediatamente le classi online.
Invitiamo chi avesse desiderio o necessità di lezioni online (per distanza o altre ragioni) di segnalarcelo. Saremo liete di strutturare dei corsi ad hoc.
Siamo carichi di energia per ripartire insieme e insieme continuare il nostro percorso.
Per ulteriori informazioni sui costi e le modalità di prenotazione scrivere a:
info@drishtiashtangayoga.it
Pratica in Studio
Lunedì
INTRO YOGA
09:00
MYSORE
13:00
GUIDATA
13:00
MYSORE
19:00 (ingresso 18:30/19:00)
GUIDATA
18:30
Pratica in Studio
Martedì
INTRO YOGA
18:00
MYSORE
18:00
INTRO YOGA
19:15
MYSORE
19:15
Pratica in Studio
Mercoledì
INTRO YOGA
09:00
MYSORE
13:00
GUIDATA
13:00
MYSORE
19:00 (ingresso 18:30/19:00)
GUIDATA
18:30
Pratica in Studio
Giovedì
MYSORE
19:30 (ingresso 19:00/19:30)
GUIDATA
19:00
Pratica in Studio
Venerdì
INTRO YOGA
13:00
MYSORE
13:00
INTRO YOGA
19:00
MYSORE
19:30 (ingresso 19:00/19:30)
Pratica in Studio
Sabato
SIDDHI YOGA
09:00 (da ottobre)
MYSORE
10:30
GUIDATA
10:30
Pratica in Studio
Domenica
MYSORE
10:30
GUIDATA
10:30
Pratica SOLO ONLINE
ONLINE
VENERDI: PRANAYAMA
19:30
TIPOLOGIE DI CLASSI DI DRISHTI ASHTANGA YOGA STUDIO
Classi e Lezioni Individuali
CLASSE
Introduzione allo Yoga
Introduzione all'Ashtanga Yoga in cui si affronta una piccola parte di Asana della 1° Serie
CLASSE
Yoga Soft
Introduzione alle basi dello Yoga
CLASSE
Guidata
Pratica per chi possiede una conoscenza base dell'Ashtanga Yoga
CLASSE
LED Class
LED Practice for Foreigners who know the basis of Ashtanga Yoga
CLASSE
Guidata Prima Serie
Guidata di tutta la 1° Serie con il corretto Vinyasa
CLASSE
Mysore
La pratica Mysore è dedicata a chi ha memorizzato la Serie con il corretto Vinyasa
CLASSE
Pranayama
Introduzione al rilassamento, ascolto del respiro e al controllo di esso
CLASSE
Rinforzo Funzionale
Esercizi di forza e stabilità che preparano agli Asana
CLASSE
Yoga per lo Sport
Esercizi di allungamento, riequilibrio della muscolatura e concentrazione per agonisti
CLASSE
Classe Speciale
Approfondimento su Asana, forza e teoria a cadenza mensile
CLASSE
Spazio Meditativo
Spazio libero e gratuito per coloro che desiderano meditare
CLASSE
Pratica Libera
Classe libera e grautita per coloro che praticano Mysore, senza assistenza
CLASSE
Svastha Yoga
Strumenti yogici per affrontare lo stress e riscoprire la connessione mente-corpo
CLASSE
Yoga Terapia
Lezione individuale per chi desidera ritrovare l'equilibrio psicofisico
CLASSE
Siddhi Yoga
Lavoro graduale di allineamento per consolidare la simmetria
CLASSE
Pratica Online
Lezioni di Yoga Online