CLASSE
Introduzione allo Yoga
Introduzione all'Ashtanga Yoga in cui si affronta una piccola parte di Asana della 1° Serie
CLASSE
Yoga Soft
Introduzione alle basi dello Yoga
CLASSE
Guidata
Pratica per chi possiede una conoscenza base dell'Ashtanga Yoga
CLASSE
LED Class
LED Practice for Foreigners who know the basis of Ashtanga Yoga
CLASSE
Guidata Prima Serie
Guidata di tutta la 1° Serie con il corretto Vinyasa
CLASSE
Mysore
La pratica Mysore è dedicata a chi ha memorizzato la Serie con il corretto Vinyasa
CLASSE
Pranayama
Introduzione al rilassamento, ascolto del respiro e al controllo di esso
CLASSE
Rinforzo Funzionale
Esercizi di forza e stabilità che preparano agli Asana
CLASSE
Yoga per lo Sport
Esercizi di allungamento, riequilibrio della muscolatura e concentrazione per agonisti
CLASSE
Classe Speciale
Approfondimento su Asana, forza e teoria a cadenza mensile
CLASSE
Spazio Meditativo
Spazio libero e gratuito per coloro che desiderano meditare
CLASSE
Pratica Libera
Classe libera e grautita per coloro che praticano Mysore, senza assistenza
CLASSE
Svastha Yoga
Strumenti yogici per affrontare lo stress e riscoprire la connessione mente-corpo
CLASSE
Yoga Terapia
Lezione individuale per chi desidera ritrovare l'equilibrio psicofisico
CLASSE
Namastè
Lezioni di Yoga gratuite per donne in difficoltà
CLASSE
Pratica Online
Lezioni di Yoga Online
Vuoi maggiori informazioni sulle nostre classi?
Vuoi maggiori info sulle nostre classi?
PROGRAMMA SETTIMANALEClassi e Lezioni Private
Pratica in Studio
Lunedì
SVASTHA YOGA
09:30
MYSORE
13:00
GUIDATA
13:00
YOGA TERAPIA | individuale
18:00
MYSORE
19:00
INTRO YOGA
19:00
Pratica in Studio
Martedì
YOGA TERAPIA | individuale
11:00
MYSORE
13:00
INTRO YOGA
13:00
MYSORE
19:30
GUIDATA
19:30
Pratica in Studio
Mercoledì
SPAZIO MEDITATIVO
07:00
YOGA SOFT
09:30
MYSORE
13:00
GUIDATA
13:00
SVASTHA YOGA
18:00
MYSORE
19:00
GUIDATA
19:00
Pratica in Studio
Giovedì
YOGA TERAPIA | individuale.
11:00
MYSORE
13:00
GUIDATA
13:00
MYSORE
19:30
GUIDATA
19:30
Pratica in Studio
Venerdì
YOGA SOFT
09:30
MYSORE
13:00
INTRO YOGA
13:00
LED CLASS
18:00
Pratica in Studio
Sabato
MYSORE
10:00
GUIDATA
10:00
INTRO YOGA
11:30
YOGA PER LO SPORT
15:00
Pratica in Studio
Domenica
PRANAYAMA
09:30
MYSORE
10:30
GUIDATA
10:30
Pratica SOLO ONLINE
ONLINE
LUN: MYSORE
19:00
MAR: MYSORE
07:00
MER: GUIDATA
18,30
GIO: MYSORE
19,00
VEN: GUIDATA
18,30
VEN: PRANAYAMA
19,30