CLASSE
Introduzione allo Yoga
Introduzione all'Ashtanga Yoga in cui si affronta una piccola parte di Asana della 1° Serie
CLASSE
Yoga Soft
Introduzione alle basi dello Yoga
CLASSE
Guidata
Pratica per chi possiede una conoscenza base dell'Ashtanga Yoga
CLASSE
LED Class
LED Practice for Foreigners who know the basis of Ashtanga Yoga
CLASSE
Guidata Prima Serie
Guidata di tutta la 1° Serie con il corretto Vinyasa
CLASSE
Mysore
La pratica Mysore è dedicata a chi ha memorizzato la Serie con il corretto Vinyasa
CLASSE
Pranayama
Introduzione al rilassamento, ascolto del respiro e al controllo di esso
CLASSE
Rinforzo Funzionale
Esercizi di forza e stabilità che preparano agli Asana
CLASSE
Yoga per lo Sport
Esercizi di allungamento, riequilibrio della muscolatura e concentrazione per agonisti
CLASSE
Classe Speciale
Approfondimento su Asana, forza e teoria a cadenza mensile
CLASSE
Spazio Meditativo
Spazio libero e gratuito per coloro che desiderano meditare
CLASSE
Pratica Libera
Classe libera e grautita per coloro che praticano Mysore, senza assistenza
CLASSE
Svastha Yoga
Strumenti yogici per affrontare lo stress e riscoprire la connessione mente-corpo
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Yoga Terapia
Lezione individuale per chi desidera ritrovare l'equilibrio psicofisico
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Namastè
Lezioni di Yoga gratuite per donne in difficoltà
CLASSE
Pratica Online
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PROGRAMMA SETTIMANALE DAL 26 OTTOBRE 2020Classi e Lezioni Individuali
Le classi individuali sono aperte sia online che in studio.
Per info o prenotazioni, vi preghiamo di contattare lo Studio: +39 339 6037568 oppure +39 339 7656285
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Pratica ONLINE
Lunedì
MYSORE
13:00
MYSORE
19:15
Pratica ONLINE
Martedì
MYSORE
07:00
INTRODUZIONE ALLO YOGA
13:00
MYSORE
19:15
Pratica ONLINE
Mercoledì
GUIDATA
19:15
Pratica ONLINE
Giovedì
MYSORE
13:00
MYSORE
19:15
Pratica ONLINE
Venerdì
INTRODUZIONE ALLO YOGA
18:30
PRANAYAMA
19:30
Pratica ONLINE
Sabato
MYSORE
10:30
Pratica ONLINE
Domenica
MYSORE
10:30