Classi & Orari

Il programma settimanale delle classi e degli orari di Drishti Ashtanga Yoga Studio

PROGRAMMA SETTIMANALE 2022

Orari delle lezioni settimanali

Come d'abitudine, per partecipare alle classi è necessario prenotare via mail e per frequentare è indispensabile il green pass.
Come sempre e a causa dell’esiguità di spazio, eventuali disdette andranno segnalate 24 ore prima per evitare che vengano conteggiate.
Vi segnaliamo l'introduzione dello YOGA TERAPIA disponibile in sessioni individuali o di piccoli gruppi.

Per fronteggiare la situazione dovuta la Covid, sono attive sia le lezioni online che in presenza.

Per ulteriori informazioni sui costi e le modalità di prenotazione scrivere a:
info@drishtiashtangayoga.it
Pratica in Studio
Lunedì
HATA YOGA
09:00
MYSORE
13:00
GUIDATA
13.00
GUIDATA
18.00
HATA YOGA
19:00
Pratica in Studio
Martedì
YOGA TERAPIA INDIVIDUALE
08:00
INTRO ASHTANGA YOGA
18:00
MYSORE
18:00
INTRO ASHTANGA YOGA
19:15
MYSORE
19:15
Pratica in Studio
Mercoledì
MYSORE
13:00
GUIDATA
13:00
YOGA TERAPIA INDIVIDUALE
17:00
MYSORE
ingresso 18:30-19:15
GUIDATA
19:00
HATA YOGA PROPS
20:15
Pratica in Studio
Giovedì
HATA YOGA
13:00
MYSORE
18:00
GUIDATA
18:00
MYSORE
19:15
GUIDATA
19:15
Pratica in Studio
Venerdì
INTRO ASHTANGA YOGA
13:00
MYSORE
13:00
INTRO ASHTANGA YOGA
19:00
MYSORE
ingresso 19:00-19:30
HATA YOGA PROPS
ingresso 20:30
Pratica in Studio
Sabato
MYSORE
10:30
GUIDATA
10:30
Pratica in Studio
Domenica
MYSORE
10:30
GUIDATA
10:30
Pratica SOLO ONLINE
ONLINE
VENERDI: RINFORZO FUNZIONALE
19:00

TIPOLOGIE DI CLASSI DI DRISHTI ASHTANGA YOGA STUDIO

Classi e Lezioni Individuali

Drishti Ashtanga Yoga Studio | Scuola di Ashtanga Yoga Milano
CLASSE

Introduzione all'Ashtanga Yoga

Introduzione all'Ashtanga Yoga in cui si affronta una piccola parte di Asana della 1° Serie
Drishti Ashtanga Yoga Studio | Milano
CLASSE

Hata Yoga

Introduzione all'Hata Yoga, equilibrio mente-corpo
Drishti Ashtanga Yoga Studio | Scuola di Ashtanga Yoga Milano
CLASSE

Guidata

Pratica per chi possiede una conoscenza base dell'Ashtanga Yoga
Drishti Ashtanga Yoga Studio | Milano
CLASSE

Hata Yoga Props

Lavoro graduale di allineamento per consolidare la simmetria del corpo
Drishti Ashtanga Yoga Studio | Milano
CLASSE

Guidata Prima Serie

Guidata di tutta la 1° Serie con il corretto conteggio del Vinyasa in lingua sanscrita
Drishti Ashtanga Yoga Studio | Scuola di Ashtanga Yoga Milano
CLASSE

Mysore

La pratica Mysore è dedicata a chi ha memorizzato la Serie con il corretto Vinyasa
Drishti Ashtanga Yoga Studio | Milano
CLASSE

Classe Speciale

Approfondimento sugli Asana, teoria e tecnica (a cadenza mensile)
Drishti Ashtanga Yoga Studio | Scuola di Ashtanga Yoga Milano
CLASSE

Rinforzo Funzionale

Esercizi di forza e stabilità che preparano agli Asana
Drishti Ashtanga Yoga Studio | Scuola di Ashtanga Yoga Milano
CLASSE

Yoga Terapia

Sedute individuali per affrontare patologie di diversa natura e ritrovare l'equilibrio psicofisico
Drishti Ashtanga Yoga Studio | Milano
CLASSE

Lezione Individuale

Lezioni a tema, individuali o in coppia
Drishti Ashtanga Yoga Studio | Scuola di Ashtanga Yoga Milano
CLASSE

Pranayama

L'arte yogica del respiro conduce al controllo delle emozioni e calma la mente
Drishti Ashtanga Yoga Studio | Milano
CLASSE

Pratica Online

Lezioni di Yoga online

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Contatti e prenotazioni

INDIRIZZO
via G. Zanella, 44/5
20131 Milano
ORARI
Lun-Ven: 07.00 - 19.30
Sab-Dom: 9.30 - 15.00
TEL
+39 339 6037568
+39 339 7656285
info@drishtiashtangayoga.it
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