Classi SpecialiRitiri in Italia27/28/29 dic. 2021 | Handstand Yoga

Drishti Ashtanga Yoga Studio | Hanstand Yoga - Ritiro

Drishti Yoga Studio e Andrea Valtorta propongono una innovativa combinazione di due tecniche che si completano: Yoga e Verticali, da cui il nome Handstand Yoga.

Natale è vicino e per tutti color che rimarranno in città, abbiamo pensato ad una sopresa natalizia, una novità assoluta per affinare e consolidare le verticali con un approccio interdisciplinare.
Drishti Yoga Studio (Simona Brusoni ed Elettra Cicognini) e Andrea Valtorta, formatore e trainer della Juri Chechi Academy, nonchè allenatore di ginnastica artistica e trainer calisthenics, proporranno una efficace ed innovativa combinazione di due tecniche che si incontrano e si completano reciprocamente: Yoga e Verticali, da cui il nome Handstand Yoga.

Il ritiro si svolgerà su tre giornate così articolate:

  • la mattina, pratica Mysore e guidata
  • il pomeriggio, lezione di verticali: costruiremo solide basi per rimanere in equilibrio sulle mani, senza paura.
  • per finire, lezione di Restorative per recuperare e rilassare.

Passeremo tre giorni insieme, praticando e approfondendo il lavoro sulla verticale, le tenute e il controllo del corpo.

Ci divertiremo e chiuderemo l’anno in bellezza!

Tutti saranno benvenuti, principianti e avanzati.

Per ulteriori informazioni sui costi e le modalità di prenotazione, scrivere a info@drishtiashtangayoga.it o contattare i numeri dello Studio.
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www.drishtiashtangayoga.it
Drishti Ashtanga Yoga Studio
via G. Zanella, 44/5 – 20131 Milano
mob.(+39) 339.60.37.568
mob. (+39) 339.76.56.285
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