Classi SpecialiOnline7/8 dic. 2020 | Intensivo di Ashtanga Yoga

Drishti Ashtanga Yoga Studio | Intensivo Ashtanga Yoga Classe Speciale

Classe Speciale Intensiva online di Ashtanga Yoga, con partecipazione a singole lezioni o all'intero programma.

INTENSIVO DI ASHTANGA YOGA – Classe Speciale online aperta a tutti gli studenti, principianti e avanzati, e che potrà essere frequentata interamente o parzialmente.
Sta accadendo molto. Accadimenti fuori dal nostro controllo e contrari ai nostri desideri. La preoccupazione e soprattutto l’impossibilità di prevedere l’esito e il tempo della fine possono essere destabilizzanti e far decantare, nel silenzio della chiusura e dei momenti di meditazione, ansie e paure.
Ma anche questo tempo offre, pur nella sua cupezza, un’opportunità: percorrerlo consapevolmente lavorando su di sé.
A tal scopo è utile continuare la pratica accentuandone il timbro: pratiche attive anche forti aiutano l’equilibrio corpo-mente.
In tempi eccezionali misure eccezionali.

PROGRAMMA

LUNEDI 7 DICEMBRE 2020
– ore 09.30: classe Mysore
– ore 11.00: classe guidata per principianti
– ore 15.00: “Le radici dello Yoga”, saperne di più sull’origine della nostra pratica
– ore 16.00: classe speciale di approfondimento: “Gli Archi”, aprire la schiena al nostro massimo senza farsi male

MARTEDI 8 DICEMBRE 2020
– ore 09.30: classe Mysore
– ore 11.00: classe guidata per principianti
– ore 15.30: classe speciale di approfondimento: Pincha e Sirsasana
– ore 17.00: domande e risposte con tisana (facoltativo, ci sarà una pausa dalle 16.30 alle 17.00)

L’intensivo avrà un costo scontato del 30%

Per prenotazioni, informazioni e dettagli, scrivere a info@drishtiashtangayoga.it o contattare i numeri dello Studio.
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www.drishtiashtangayoga.it
Drishti Ashtanga Yoga Studio
mob.(+39) 339.60.37.568
mob. (+39) 339.76.56.285
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