Classi Speciali19/20 marzo 2022 | Handstand Yoga

Drishti Ashtanga Yoga Studio | Hanstand Yoga - Workshop

Drishti Yoga Studio e Andrea Valtorta propongono una innovativa combinazione di due tecniche che si completano: Yoga e Verticali, da cui il nome Handstand Yoga.

19 e 20  MARZO 2022: Handstand Yoga
Ore 14.30 / 16.30: lavoro sulle verticali con Andrea Valtorta
Ore 16.30 / 17.30: allungamento e aperture post verticali, una novità assoluta per affinare e consolidare le verticali con un approccio interdisciplinare.

Drishti Yoga Studio (Simona Brusoni ed Elettra Cicognini) e Andrea Valtorta, formatore e trainer della Juri Chechi Academy, nonchè allenatore di ginnastica artistica e trainer calisthenics, proporranno una efficace ed innovativa combinazione di due tecniche che si incontrano e si completano reciprocamente: Yoga e Verticali, da cui il nome  Handstand Yoga.

Il workshop si svolgerà in due giornate così articolate:

  • lezione di verticali: costruiremo solide basi per rimanere in equilibrio sulle mani, senza paura
  • lezione di allungamento e apertura per recuperare e rilassare.

Passeremo due pomeriggi insieme, praticando e approfondendo il lavoro sulla verticale, le tenute e il controllo del corpo.
Verticali per tutti i livelli, anche per i principianti.

Ci divertiremo e accoglieremo l’arrivo della primavera con il seme della pratica con verticale.

Siete tutti benvenuti!

Per ulteriori informazioni sui costi e le modalità di prenotazione, scrivere a info@drishtiashtangayoga.it o contattare i numeri dello Studio.
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www.drishtiashtangayoga.it
Drishti Ashtanga Yoga Studio
via G. Zanella, 44/5 – 20131 Milano
mob.(+39) 339.60.37.568
mob. (+39) 339.76.56.285
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