Ritiri in ItaliaDal 14 al 21 ago. 2021 | Ritiro di Ashtanga Yoga in Salento

Drishti Ashtanga Yoga Studio | Ritiro di Ashtanga Yoga in Salento

Una settimana di lavoro condiviso per approfondire tre preziose caratteristiche: flessibilità, forza ed equilibrio.

Da sabato 14 a sabato 21 agosto 2021 a Zollino, Salento (LE)
AGRITURISMO AGRICOLA SAMADHI
“EQUILIBRIO, FORZA, FLESSIBILITA’: PILASTRI NELLO YOGA, VIRTU’ NELLA VITA”

Una settimana di lavoro condiviso per approfondire tre preziose caratteristiche: flessibilità, forza ed equilibrio, pilastri della pratica e fondamentali nella vita quando si persegue un’esistenza aperta e consapevole.
Flessibilità del corpo capace di piegarsi e di volgersi in ogni direzione – flessibilità e morbidezza che aprono all’accoglienza. Forza nel corpo per sostenere i vari passaggi della pratica – forza d’animo per attraversare i cambiamenti e assorbire gli urti della vita.
Equilibrio nel corpo ossia la capacità di rimanere in asse sui piedi, sulle mani e sulla testa —> equilibrio nella vita come condizione che conduce a maturità e consapevolezza.
A questi temi dedicheremo delle letture oltre che il lavoro fisico nella YOGA shala.

 

Per ulteriori informazioni sui costi e le modalità di prenotazione scrivere a: info@yogainsalento.com
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www.drishtiashtangayoga.it
Drishti Ashtanga Yoga Studio
mob.(+39) 339.60.37.568
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